Sağlık, vücudun bütün organlarının görevini tam olarak yerine getirmesidir. Sağlıklı kişiler sabah uyandıklarında zinde ve dinlenmiş kalkarlar. Bu dinginlik ise akşam yatana kadar devam eder. Sağlıksız kişiler de ise durum tam tersidir. Sabah yorgunluk, uyku alamama ve akşama kadar süren halsizlik hissi yaşanır. Beslenmenin Sağlığa Etkileri Sağlıklı kişiler genellikle günlük beslenme alışkanlıkları hususuna dikkat eden […]
DEVAMINI OKU